Guided Meditation Slowdive: Un'app di meditazione completa
La meditazione guidata Slowdive è un'app gratuita che offre un'esperienza di meditazione completa. Fornisce meditazioni guidate, esercizi di respirazione, un feed di notizie intelligente, analisi, musica, mantra e timer multifunzionali per aiutarti a sviluppare consapevolezza e efficacia personale. Con oltre 100 meditazioni guidate, gli utenti possono selezionare uno scenario che fa al caso loro, come dormire, ansia, stress e altro ancora. Slowdive ha una funzione di meditazione comunitaria che consente agli utenti di partecipare a pratiche di meditazione online con una nuova sessione ogni ora. L'app offre anche esercizi di respirazione con diversi livelli di difficoltà per aiutare gli utenti a praticare la meditazione.
L'app ha una scala speciale che aiuta gli utenti a selezionare la quantità minima desiderata di tempo di meditazione al giorno. L'app riempirà la scala man mano che l'utente medita, incoraggiandolo a formare un'abitudine benefica. Slowdive offre anche motivazione e statistiche illustrative, rendendo più facile per gli utenti tenere traccia dei loro progressi. L'app è disponibile su iPhone e può integrarsi con l'applicazione HealthKit di Apple. Slowdive offre abbonamenti per l'accesso completo a tutti i contenuti, a partire da $19,99 al mese.
